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“凌冰驰志,热血腾霜”社会体育系开展石膏山热血攀冰行动

发布日期:2025-01-10 浏览量:

2025年1月4日至1月7日,社会体育系2021级学生在系主任李俊明老师的带领下,奔赴灵石石膏山攀冰基地,开启了一场为期4天的充满挑战与激情的攀冰实践之旅。此次活动还有幸邀请到中国登山协会高级户外指导员李永生、武跃文老师等专业人士亲临授课,为同学们带来了一场理论与实践深度融合的攀冰盛宴。

实践活动在紧锣密鼓的理论教学中拉开帷幕。李永生和武跃文老师详细地为同学们介绍了攀冰所需的各种装备,从冰鞋的选择与穿着技巧、冰镐的种类与使用方法,到头盔的重要性以及各种锁具、绳子的功能与操作规范,无一遗漏。老师们通过实物展示、现场演示等方式,深入浅出地讲解着每一个知识点,同学们则全神贯注地聆听、记录,手中不时摆弄着这些即将陪伴他们征服冰壁的“伙伴”,对攀冰的初步认知在心中逐渐构建起来。

理论知识的积累为实践操作奠定了坚实基础。第二天,老师们开始进行攀冰动作的教学。从最基本的站立姿势、行走步伐,到冰镐的挥砍、冰爪的踢入,每一个动作都被分解、细化,反复示范。同学们在冰壁下认真模仿,起初的动作略显生疏和笨拙,但他们毫不气馁,在老师们的耐心指导下,不断调整、改进。随着练习的深入,同学们逐渐掌握了技巧,开始尝试着攀爬较低的冰壁,感受着身体与冰层的接触,体验着每一次成功嵌入冰镐和冰爪带来的成就感。

在攀冰过程中,安全至关重要。老师们着重讲解并演示了如何进行保护以及如何在冰上设置保护点。同学们两两一组,相互配合,学习如何正确地使用保护器、如何系好安全绳、如何在队友攀爬时给予稳定的保护。在一次次的练习中,他们明白了团队信任与协作的关键意义,每一个保护动作都关乎着队友的生命安全,容不得丝毫马虎。

经过两天扎实的训练,同学们迎来了最后的比赛环节。比赛现场气氛热烈而紧张,同学们摩拳擦掌,跃跃欲试。老师一声令下,一位位选手如离弦之箭般冲向冰壁,他们身姿矫健,动作娴熟,冰镐与冰壁的撞击声清脆作响,冰爪在冰层上留下深深的痕迹。同学们的加油声、呐喊声此起彼伏,回荡在整个基地,为寒冷的冬日增添了一抹火热的激情。

经过激烈的角逐,一批优秀的同学脱颖而出。在颁奖典礼上,系主任李俊明和中登协高级户外指导员李永生、武跃文老师亲自为获奖同学颁发荣誉证书和奖品,对他们在实践活动中的表现给予了高度肯定和赞扬。获奖同学们脸上洋溢着自豪的笑容,手中的证书和奖品不仅是对他们这几日辛勤付出的认可,更是他们成长路上的珍贵纪念。

此次攀冰实践活动对于山西师范大学体育学院社会体育系的学生们而言,是一次意义非凡的历练。在冰壁上,他们克服了寒冷、恐惧与疲劳,挑战了身体和心理的极限,锤炼了坚韧不拔的意志品质;在团队协作中,他们学会了信任与支持,懂得了集体的力量是无穷的,每一个保护动作、每一次加油鼓励都凝聚着深厚的同学情谊和团队精神;在专业技能方面,从对攀冰装备的陌生到熟练运用,从懵懂的攀爬尝试到掌握精准的动作技巧,实现了极大的飞跃,为今后的体育专业技能学习和实践打下了坚实的基础!

此次攀冰实践不仅是对专业技能的深入探索,更是一次锤炼意志、凝聚团队精神的成长之旅!随着活动的圆满结束,同学们带着满满的收获和对未来的憧憬离开了石膏山攀冰基地。他们将把在冰壁上所学到的勇敢、坚韧、团结与专业精神融入今后的学习和生活中,继续追逐梦想,绽放青春光彩。社会体育系也将以此次实践活动为契机,不断探索创新实践教学模式、不断探索校企融合教学模式,为培养更多优秀的体育专业人才而不懈努力,书写体育教育事业的新篇章!不断探索创新实践教学模式。